✨【中1からできる】表現力トレーニング3選

2026年04月14日 17:00

うまく話せない、うまく書けない——そんな悩みを解決する「表現力トレーニング3選」

「話が支離滅裂になる」

「言いたいことが伝わらない」

——そんな悩みを抱えている中学生は、実はたくさんいます。

表現力は才能ではなく、練習で育つ力です。

教員時代に実践してきた3つのトレーニングをご紹介します。

テーマは「見たテレビ番組」「友だちと話したこと」「お昼ごはん」など、その日の身近なできごとでOK。

必ずこの順番で話します。

① テーマ　→　② 具体的なできごと　→　③ 自分の感想

20秒は意外と長い。

週1回から始めると、自然と話の構成力が身についていきます。

1分間（慣れたら3分までOK）、ひたすら英語でしゃべり続けます。

目標はただひとつ——止まらないこと。

文法は一切気にしない。

見えたもの、聞こえたもの、なんでも英語にしてみましょう。

例）it is cold, i don't like winter, but i like snow…

例）beautiful stars, no moon, it's very dark.

家族と「今から〇時までは英語だけ」ルールで遊ぶのもおすすめ。

続けるうちに頭が「英語脳」に変わっていきます。

字数は20字〜200字で毎回変えます。「時間」「夢」「変化」など抽象的なテーマが効果的です。

たとえば「時間」を20字でまとめると？

例）「絶対元に戻せない、かけがえのないもの。」

制約の中で考える練習が、本当の表現力を鍛えます。

【保護者の方へ】

お子さんとの会話では、話し切るまで待ってあげてください。

内容を整理するときは「〜じゃなくて」より「〜ということね」のひと言で、次の言葉がぐっと出やすくなります。

表現力は毎日少しずつ続けることで確実に育ちます。

ぜひご家庭でも一緒に取り組んでみてください。

みらい創造塾では、自己表現・コミュニケーション力を大切にした指導を行っています。

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